W sobotę,  6 września 2025 r., w Zdunach odbyła się wyjątkowa akcja profilaktyczna poświęcona chorobom serca i układu krążenia pn. „Spacer dla serca – Zduny 2025”.

Wydarzenie zorganizowało Stowarzyszenie „Pomóżmy Sobie” w Krotoszynie przy współpracy z Urzędem Miejskim w Zdunach, Zdunowskim Ośrodkiem Kultury, Ochotniczą Strażą Pożarną w Zdunach oraz Pizzerią Królewską.  

Spacer rozpoczął się w Starej Kaflarni w Zdunach, gdzie uczestników powitali Burmistrz Zdun Miłosz Zwierzyk oraz dyrektor Zdunowskiego Ośrodka Kultury Małgorzata Godorowska. W wydarzeniu uczestniczyły również Zastępca Burmistrza Zdun Anna Pietrzak-Figlak, Przewodnicząca Rady Miejskiej w Zdunach Karolina Jankowska-Grzybek wraz z uczniami ze Szkoły Podstawowej w Zdunach oraz Wicedyrektor Zespołu Szkół Ponadpodstawowych w Zdunach Renata Błażejczyk wraz z młodzieżą, która z entuzjazmem niosła transparent.  

Następnie Radny Rady Miejskiej w Zdunach Damian Otworowski przeprowadził rozgrzewkę, po której wyruszono na spacer uliczkami miasta. Na trasie czekała na uczestników aktywność w postaci zumby, którą poprowadziła dyrektor Zdunowskiego Ośrodka Kultury. Po powrocie ze spaceru przyszła pora na chwilę spokoju i relaksu. Instruktorka Joanna Augustyniak zachęciła uczestników do ćwiczeń jogi, które pozwoliły się wyciszyć, zregenerować i zadbać o ciało oraz umysł. Kolejnym ważnym punktem programu był pokaz pierwszej pomocy przygotowany przez Ochotniczą Straż Pożarną w Zdunach. W trakcie wydarzenia dostępne były stanowiska, przy których można było zmierzyć ciśnienie tętnicze oraz poziom tkanki tłuszczowej. Po aktywnościach na uczestników czekał także zdrowy posiłek regeneracyjny przygotowany przez Pizzerię Królewską.

Na zakończenie odbyła się niezwykle cenna prelekcja prof. dr hab. med. Macieja Lesiaka, kardiologa, na temat profilaktyki chorób serca i układu krążenia. Profesor podkreślił, jak ważne jest dbanie o zdrowe serce przez całe życie, wskazał symptomy zagrożeń  oraz praktyczne sposoby zapobiegania chorobom. Po wykładzie uczestnicy mogli skorzystać z indywidualnych porad kardiologicznych oraz kontroli ciśnienia.

Choroby układu sercowo-naczyniowego wciąż stanowią najczęstszą przyczynę zgonów w Polsce. Dlatego tak ważne są proste formy aktywności fizycznej, zdrowa dieta, znajomość zasad pierwszej pomocy oraz wspólne spędzanie czasu w ruchu.

Każde takie działanie, jak „Spacer dla serca”, przynosi pozytywne efekty, integruje lokalną społeczność i daje satysfakcję, że robimy coś dobrego dla swojego zdrowia i zdrowia naszych bliskich. Popularyzujmy podstawowe zasady profilaktyki w gronie rodziny i znajomych wykorzystując w tym celu otrzymaną podczas imprezy ulotkę edukacyjno-szkoleniową. 

Stowarzyszenie „Pomóżmy Sobie” w Krotoszynie składa serdeczne podziękowania wszystkim partnerom i osobom zaangażowanym w organizację wydarzenia, a także mieszkańcom gminy Zduny, którzy wzięli udział w spacerze. Zachęcamy do korzystania w przyszłości z proponowanych przez Stowarzyszenie imprez prozdrowotnych. 

Projekt „Spacer dla serca” był współfinansowany ze środków Powiatu Krotoszyńskiego w ramach Otwartego Konkursu Ofert.